Hier ist eine lebendigere Beschreibung des Moduls:

Mikronährstoffe: Schutzschild für Deine Gesundheit – Radikalenfänger & Oxidativer Stress (30 UE)

Mikronährstoffe sind mehr als nur kleine Helfer – sie sind essenziell für Deine Gesundheit. In diesem umfassenden Modul mit 30 Unterrichtseinheiten (1 UE = 45 min) tauchen wir tief in die Welt der Vitamine, Mineralstoffe, sekundären Pflanzenstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren und des Säuren-Basen-Haushalts ein.

Diese Vitalstoffe steuern als Co-Enzyme unzählige Stoffwechselprozesse und sind unverzichtbar für Deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Doch moderne Ernährung, ausgelaugte Böden und Stress führen dazu, dass viele Menschen einen chronischen Mangel haben – oft, ohne es zu wissen. Die Folgen? Von subtilen Funktionsstörungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen.

In diesem Seminar lernst Du, wie Du Mikronährstoffe gezielt einsetzen kannst – durch Ernährung oder gezielte Supplementierung. Doch welche Nahrungsergänzungen sind wirklich sinnvoll? Was sind die Risiken? Und wie erkennst Du eine optimale Versorgung?

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Thema oxidativer Stress: Freie Radikale greifen Zellen an und stehen in Zusammenhang mit zahlreichen Krankheiten. Doch zum Glück gibt es Radikalenfänger, die diese Schäden reduzieren können. Wir zeigen Dir, welche Rolle Antioxidantien spielen und wie Du sie gezielt für Deine Gesundheit nutzen kannst.

Geleitet wird dieses Modul von Norbert Langlotz, Heilpraktiker und Experte für Ernährung und Vitalstoffe. Mit seinem tiefgehenden Wissen macht er komplexe Zusammenhänge greifbar und vermittelt praxisnah, wie Du Dein Wohlbefinden nachhaltig optimieren kannst.

Mach Dich bereit für fundiertes Wissen, spannende Erkenntnisse und praxisnahe Tipps für Deine Gesundheit!